Cinsellik, insanoğlunun en doğal deneyimlerinden biridir; fakat aynı zamanda en fazla yanlış bilgi, baskı, tabu ve efsaneye konu olan alanlardan biridir. Toplumsal kültür, medya, arkadaş çevresi ve hatta bazı eğitim sistemleri, cinsellik hakkındaki bilgileri çarpıtarak kişilerin hem kendileriyle hem de partnerleriyle sağlıklı bir ilişki kurmasını zorlaştırır. Bu mitler; performans kaygısı yaratır, beden algısını bozar, ilişkisel uyumu zayıflatır ve gerçekçi olmayan beklentiler oluşturur.
Aşağıda, toplumda sıkça karşılaşılan cinsel mitler ve bu mitlerin neden yanlış olduğu bilimsel ve psikolojik bir çerçevede açıklanmaktadır.
“Cinsellik kendiliğinden olmalı, konuşmaya gerek yoktur.”
Toplumda en sık rastlanan yanlış inançlardan biridir. Oysa cinsellik, iki kişinin ortak bir deneyimidir ve her bireyin zevkleri, sınırları, ritmi farklıdır. Bu nedenle iletişim kurmak, “doğallığı bozmak” değil; aksine yakınlık ve güveni güçlendiren bir unsurdur.
Konuşulmayan cinsellik, daha fazla yanlış anlamaya ve tatminsizliğe yol açar.
“Erkekler her zaman hazır ve istekli olmalıdır.”
Bu mit, erkeklere büyük bir baskı yükler ve sağlıksız bir beklenti oluşturur. Erkeklerin de stres, yorgunluk, kaygı, psikolojik durum, ilişki sorunları gibi nedenlerle isteksiz olabildiği bir gerçektir.
“Her zaman istekli olmak zorundadır” düşüncesi, erkeklerde performans kaygısını artırır ve bu kaygı, zamanla cinsel işlev sorunlarına yol açabilir.
“Kadınların cinsel isteği düşüktür, erkeklerden daha az isterler.”
Bu da toplumun dayattığı en köklü mitlerden biridir. Kadınların cinsel isteğini hormonlar, duygusal bağ, güven ve psikolojik rahatlık daha fazla etkileyebilir; ancak bu, onların “daha az istekli” olduğu anlamına gelmez.
Kadınlar uygun koşullar, doğru iletişim ve güven ortamıyla çok güçlü cinsel istek gösterebilir. Sorun “daha az istemek” değil; toplumun kadınların isteğini bastırmasıdır.
“Cinsel ilişki sadece fiziksel bir eylemdir.”
Cinsellik fiziksel olduğu kadar psikolojik ve duygusaldır. Duygusal bağ, güven, ilişki kalitesi ve iletişim cinselliğin kalitesini çok güçlü şekilde etkiler.
Bu mit, cinselliği mekanik bir eyleme indirger ve çiftler arasında duygusal yakınlığın önemini küçümser.
“Performans ne kadar yüksekse, cinsellik o kadar iyidir.”
Cinselliği spor müsabakasına çeviren bu mit, hem erkek hem kadın üzerinde baskı yaratır. Gerçek cinsel tatmin, süreyle, yoğunlukla veya teknikle değil; çiftin duygusal uyumu, rahatlığı, iletişimi ve karşılıklı zevkiyle ilgilidir.
Fazla performans baskısı, kişinin doğal ritmini bozar.
“Cinsellikte konuşmak ayıptır / romantizmi bozar.”
Aksine, konuşmak romantizmi güçlendirir. Partnerlerin birbirinin bedenini, beklentilerini ve hassas noktalarını tanıması, cinselliği çok daha keyifli hâle getirir. Konuşmak “öğretici” değil “bağ kurucu” bir davranıştır.
“İyi bir çift hiçbir sorun yaşamaz.”
Gerçekte her çift zaman zaman cinsel uyumda dalgalanmalar yaşayabilir. İş temposu, stres, uyku düzeni, iletişim problemleri, psikolojik süreçler ve hormonal değişimler isteği etkileyebilir.
Önemli olan sorun yaşanmaması değil, sorun yaşandığında bunu konuşabilme ve birlikte çözebilme becerisidir.
“Fanteziler ilişkiye zarar verir.”
Sağlıklı iletişimle paylaşılan fanteziler, ilişkiye zarar vermez; tam tersine çiftin birbirine olan merakını ve yakınlığını artırabilir. Fantezi, gerçekliği zorunlu kılmaz; sadece zihinsel bir keşiftir. Sınırlar ve rızalar net olduğu sürece fanteziler, cinsel hayatı canlandırabilir.
“Cinsel bilgi içgüdüseldir, öğrenmeye gerek yoktur.”
Bu da toplumun yarattığı büyük bir yanılgıdır. Cinsellik öğrenilen, gelişen ve ilişkiyle birlikte dönüşen bir deneyimdir. Anatomiden iletişime, ritimden duygusal ihtiyaçlara kadar her şey eğitim ve farkındalıkla güçlenir. Bilgi eksikliği ise genellikle tatminsizliği ve kaygıyı artırır.
Mitleri Değil, Gerçeği Konuşmak Gerekir
Cinsel mitler toplumların kuşaktan kuşağa aktardığı yanlış bilgilerle beslenir; ancak bu mitlere göre yaşamak hem bireyleri hem ilişkileri yıpratır. Doğru bilgiye sahip olmak, kişiyi hem daha özgür hem daha rahat hem de daha sağlıklı bir cinsellik deneyimine götürür.
Op.Dr. Taner ÇAVUMİRZA
ÜROLOJİ / ANDROLOJİ UZMANI
WhatsApp